En el análisis se compararon las 200 ciudades más grandes de Estados Unidos, en función de 42 factores, específicamente se tomaron en cuenta variables como: las tasas de depresión, la duración promedio de una jornada laboral y el acceso a spa o masajistas.

Las métricas más relevantes fueron agrupadas en ocho categorías:

• Bienestar mental

• Impulsores de la salud mental

• Bienestar físico

• Bienestar Financiero

• Factores de estrés laboral

• Estresores ambientales

• Estresores sociales

• Opciones de recreación

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Una parte de los 10 primeros puestos de la lista y casi la mitad de los 25 principales lugares en el ranking están compuestos por ciudades de California, con Sunnyvale encabezando el primer lugar.

Por su parte, San Diego ocupa el lugar número 28 de la lista, obteniendo un excelente puntaje en la mayoría de las variables que fueron tomadas en cuenta.

Contrario a ello, West Valley City, Utah (Nº 114 en general), Laredo, Texas (Nº 150), Las Vegas, Nevada (Nº 168) y Moreno Valley, California (Nº . 143), son ciudades con altos índices de angustia mental , depresión y suicidio.

Es importante mencionar, que todo el mundo tiene una idea diferente de la relajación, mientras que algunos pueden encontrar la tranquilidad en un espacio sereno y un hogar propio, otros sienten paz al tener una cuenta de ahorros saludable, lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida, o tener estabilidad física y mental.

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