Si te sientes agotado a pesar de no realizar distintas actividades durante tu dia a dia, probablemente, formes parte de la generación agotada.

Un estudio realizado por el Colorado Departament of Instuctions, confirma que la fatiga que sientes puede deberse y ser provocado al poder de la mente , capaz de adaptar y enviar al cuerpo señales de cansancio.

Durante tu jornada laboral es donde más se puede experimentar esta sensación, sin importar tu tipo de trabajo, horario u otras actividades físicas extremas, pues el cansancio mental puede hacerte sentir muy agotado.

En la investigación también se encontró que el estrés puede hacerte sentir más agotado que correr una carrera , a causa de las hormonas segregadas actúan a nivel físico pudiendo causar enfermedades.

Este tipo de cansancio comienza presentarse desde los años escolares donde posponer o dejar los deberes para el último provoca empatía y agotamiento físico y mental.