Feria de Salud
Las Palmas Medical Group en Escondido tendrá una feria de salud comunitaria el sábado 11 de febrero de 10 a.m. a 2 p.m. en el estacionamiento de sus instalaciones, 1540 E. Valley Parkway. Harán exámenes de mama, presión arterial, visión, glucosa y anemia. Habrá actividades y entretenimiento para chicos y grandes. Es gratis. Informes: 760.621.4902.
Chocolates, vino, cerveza y amor
En celebración de Día del Amor y la Amistad, el Downtown Business Association de Escondido tendrá su evento anual For the Love of Chocolate and SweetArt Festival el sábado 11 de 1 a 5 p.m. Diferentes negocios en el centro darán muestras de vinos, cervezas y chocolates finos, los $20 de entrada por persona también incluye acceso al jardín donde estarán sirviendo champaña y dando muestras adicionales de otros chocolates. Informes: downtownescondido.com/chocolate.html.
En TJ: Jornada contra el cáncer
La Comisión de Salud en Tijuana llevará a cabo las Jornadas Contra el Cáncer para mujeres y hombres el lunes 13 de febrero en el estacionamiento del Calimax en Playas de Tijuana de 8 a.m. a 1 p.m. También el martes 14 en el Parque Teniente Guerrero de 8 a.m. a 1 p.m. Realizaran exámenes de mamografías, Papanicolaou, cáncer prostático, oftalmología, vacunas y servicio médico general y dental. Es gratis. Informes: paulo_aguirre@hotmail.com.
Evento de preparación de impuestos
Solo el miércoles 15 en la biblioteca de Logan Heights, en 527 S. 28th Street de 1 a 7 p.m., habrá personal especializado haciendo preparaciones de impuestos gratis para familias o individuos que durante el 2011 ganaron menos de 31 mil dólares (o para personas en el servicio militar 57 mil dólares). Se aceptaran personas sin cita y habrá servicio en español. Deberán presentar tarjeta de Seguro Social o un Individual Taxpayer's Identification Number, las formas W2 o 1099, documentación de gastos deducibles e información de cuenta bancaria para el reembolso rápido, ya que las personas que declaren este día recibirán su reembolso entre 7 y 14 días después. Informes: 916.447.4099 o a karlafmacias@gmail.com.
Línea de crisis mental
A partir del miércoles 15 la San Diego Access and Crisis Line, en donde consejeros ayudan 24 horas al día los siete de la semana a personas que se encuentran en un momento de crisis, cambiará su número al 888.724.7240. Cuentan con ayuda en español y es gratis, no es necesario tener seguro médico. Todas las llamadas son contestadas en 60 segundos o menos.
Por la tercera edad
La Agencia de Salud y Servicios Humanos de San Diego tendrá una serie de juntas públicas alrededor del condado donde pedirán se les informe de las necesidades de las personas mayores. Por medio de su equipo Aging & Independent Services, la agencia está comprometida a ayudar a mejorar la calidad de vida de esta población. El jueves 16 de febrero de 11 a.m. a 12:30 p.m. estarán en el Poway Senior Center, 13094 Civic Center Drive. Las juntas serán en inglés pero se aceptan sugerencias en español por escrito al correo electrónico sarah.jackson@sdcounty.ca.gov o correo postal al P.O. Box 23217, dirigidas a Aging & Independent Services.
Entrada a museos a 50 por ciento
Durante febrero 40 diferentes museos en el Condado de San Diego incluyendo La Jolla Historical Society, Barona Cultural Center & Museum, Oceanside Museum of Art y USS Midway tendrán a 50 por ciento la entrada para residentes de la región. Hay que presentar un cupón que solo las tiendas Macy's distribuyen gratuitamente, es válido para cuatro personas y se puede usar ilimitadamente. Informes: sandiegomuseumcouncil.org, oprime en Museum Month.
Becas
El programa de becas Kohl's Cares anualmente reconoce a jóvenes voluntarios entre 6 y 18 años que ayudan a mejorar su comunidad, les otorgan becas para la universidad de hasta 10 mil dólares. Aceptarán nominaciones hasta el jueves 15 de marzo en kohlskids.com bajo "Nominate a Kid". En la evaluación no se tomará en cuenta la necesidad financiera ni el rendimiento académico, solo el impacto de su trabajo voluntario. Una persona puede nominar a varios estudiantes. En kohlskids.com hay mayores informes.
Impuestos gratis
Hasta el 18 de abril agentes capacitados por la Agencia de Servicios Humanos de San Diego estarán ofreciendo preparación de impuestos gratuitamente en diferentes localidades alrededor del condado, es para familias o individuos de bajos recursos. Para hacer una cita en la oficina más cercana llama al 2-1-1, hablan español.
Para ver ballenas
Las ballenas y delfines solo se acercan a San Diego por temporadas y hasta finales de abril el Museo de Historia Natural ofrece excursiones para observarlas. El costo es entre $17.50 y $40 por persona, los menores de 3 años son gratis. Las excursiones son de 9:30 a.m. a 1 p.m. o de 1:30 a 5 p.m. todos los días, salen de las ubicaciones de Hornblower en el Centro de San Diego, 1066 N. Harbor Drive. Informes y boletos: (619) 686-8715 o en la taquilla de Hornblower.
Clases para padres de preescolares
Cada miércoles a las 5:30 p.m. la biblioteca de El Cajón, en 201 E. Douglas Ave., ofrece clases gratuitas en español para padres de niños de 0 a 5 años. Por medio de diferentes temas, la meta es que los padres aprendan cómo estimular el crecimiento y desarrollo de sus hijos. También hay actividades para los chicos durante la clase. Informes y registro: 619.594.2149.
Cuentos bilingües
Todos los lunes la biblioteca en Imperial Beach, 810 Imperial Beach Blvd., a las 5 p.m. una trabajadora leerá cuentos bilingües para niños. Informes: 619.424.6981.
Clases de Pilates
Cada miércoles y viernes de 6 a 7 a.m. el Salvation Army Kroc Center de San Diego, 6845 University Ave., ofrece gratuitamente clases de Pilates en el Education Dance Room, la instructora es Ingrid Meza. Informes y registro: 619.287.5762 .
Grupo de apoyo
La organización de salud mental NAMI San Diego ofrece un grupo de apoyo en español en la biblioteca Otay Mesa-Nestor, 3003 Coronado Ave., el segundo y cuarto martes de cada mes. La participación es gratuita. Informes y registro: 619.424.0474.
Para la familia
Amigas Punto Com, un grupo de consejeras locales ofrecen talleres semanales de asesoría familiar, matrimonial, para mujeres y jóvenes a cambio de donativos de entre $5 y $10 por persona o $15 por pareja en Chula Vista, 333 E St. Ahora también ofrece cuidado de niños de 2 a 8 años a $5 por cada uno, se requiere registrarse. Informes: 619.427.0301 o en conamigas.org.
Neuróticos Anónimos
Ayuda para personas que sienten ira, celos, ansiedad o depresión. Se reúnen en 3632B University Ave., de lunes a domingo de 6 a 8 p.m. 619.246.4694 ; a un lado de la iglesia Cristo Rey, en 29 N 32nd St., lunes y jueves de 6:30 a 8:30 p.m., 619.306.1296; en la iglesia San Matthew, 521 E. 8th Street en National City, todos los días, menos miércoles de 6 a 8 p.m.; en 108 C Freeman St., Oceanside, lunes y miércoles de 5 a 6:30 p.m., 760.707.4068.Es gratis.
Ayuda con el resumé
Cada viernes entre 8:45 y 9:30 a.m. un representante de la biblioteca de Lemon Grove, 8073 Broadway, repasa gratuitamente historiales de trabajo y cartas de presentación, ofrece sugerencias de cómo mejorarlo y hace correcciones. Se requiere registrarse al 619.463.9819. Hay ayuda en español.
Exámenes de salud
Por la salud de la mujer, la Cancer Support Network apoyada por el hospital UCSD ofrece exámenes clínicos de los senos, Papanicolaou y mamografía (desde los 40 años) cada martes de 9 a.m. a 1 p.m. Es en la clínica de UC San Diego Radiation Oncology en Chula Vista, 959 Lane Ave. Este servicio es gratis y hay ayuda en español. Informes: 619.502.7733.
Clases de yoga
La biblioteca de El Cajón, en 201 E. Douglas, ofrece clases de yoga ligera cada jueves de 2 a 3 p.m. No se requiere inscripción y es gratis. Informes: 619.588.3718.
Clases de zumba
La biblioteca de Fallbrook, 124 S. Mission Road, ofrece clases de zumba gratis cada lunes y jueves de 10 a 11 a.m. La instructora es bilingüe y el espacio es limitado. Informes: 760.731.4650. Y la biblioteca de Serra Mesa-Kearny Mesa, 9005 Arrow Drive, también las ofrece solo en inglés los martes de 1 a 2 p.m. y los jueves de 12 a 1 p.m. No necesitas registrarte. Informes: 858.573.1396.
