Apoyo para los desempleados
North Coast Calvary Chapel en Carlsbad, 1330 Poinsettia Lane, tendrá un taller para individuos desempleados o buscando un mejor trabajo el lunes 23 de enero de 7 a 9 p.m. Ofrecerán información sobre cómo tener una entrevista de trabajo exitosa, enseñarán la mejor manera de usar las redes sociales para crear contactos de trabajo, darán consejos de cómo crear el mejor resumé posible y mucho más. Es gratis y es en inglés.Informes: Marissa E. Marsala por correo electrónico, marissa@TheECC.com.
Recicla tu árbol de Navidad
Hasta el lunes 23 durante el día, el Departamento de Servicios Ambientales de San Diego tendrá 16 sitios alrededor de la ciudad donde gratuitamente puedes reciclar tu árbol de Navidad. Los árboles no deben tener adornos, basura ni bases. Para preguntar dónde está el centro de reciclaje más cercano a ti llama al 858.694.7000 o ve a sandiego.gov/environmental-services, busca bajo "Recycle my Christmas Tree".
Concierto
Además de ser conductor de noticias para Telemundo San Diego, Zeji Ozeri es cantautor y filántropo. El martes 24 de enero celebrará el lanzamiento de su nueva producción No me preguntes… Por qué? con un concierto en el Lyceum Theatre en San Diego, 79 Horton Plaza, a las 7:30 p.m. Parte de los fondos ira para el grupo Casa-Hogares en Tijuana que provee alimentos y servicios a niños necesitados. Los boletos cuestan entre $25 y $45 por persona. Informes y boletos: lyceumevents.org.
Buscan voluntarios
La organización de apoyo a los individuos y familias sin hogar, Regional Task Force on the Homeless busca voluntarios para realizar el censo anual de estas personas alrededor del condado. Se trata de salir a las comunidades asignadas a entrevistar y contar a las personas sin casa; las fechas para las que ocupan apoyo es el viernes 27 de enero y por dos semanas empezando el lunes 6 de febrero. Para registrarte y obtener más informes vea a rtfhsd.org/pitc/weallcount-registration.
Para ver ballenas
Las ballenas y delfines solo se acercan a San Diego por temporadas y hasta finales de abril el Museo de Historia Natural ofrece excursiones para observarlas. El costo es entre $17.50 y $40 por persona, los menores de 3 años son gratis. Las excursiones son de 9:30 a.m. a 1 p.m. o de 1:30 a 5 p.m. todos los días, salen de las ubicaciones de Hornblower en el Centro de San Diego, 1066 N. Harbor Drive. Informes y boletos: (619) 686-8715 o en la taquilla de Hornblower.
Cuentos bilingües
A partir de enero todos los lunes la biblioteca en Imperial Beach, 810 Imperial Beach Blvd., a las 5 p.m. tendrá un tiempo donde una trabajadora del centro estará leyendo cuentos bilingües para niños. Informes: 619.424.6981.
Clases de Pilates
Cada miércoles y viernes de 6 a 7 a.m. el Salvation Army Kroc Center de San Diego, 6845 University Ave., ofrece gratuitamente clases de Pilates en el Education Dance Room, la instructora es Ingrid Meza. Informes y registro: 619.287.5762.
Café Esperanza
Todos los viernes se reúne un grupo de apoyo comunitario de 9:30 a 10:30 en 564 7th St. en Imperial Beach, es gratis. Se tocan temas de la vida cotidiana y la familia: como las finanzas, la enfermedad, el matrimonio, los hijos, depresión y soledad. Informes: 619.320.5079, pregunta por Jorge o Laura.
Grupo de apoyo
La organización de salud mental NAMI San Diego ofrece un grupo de apoyo en español en la biblioteca Otay Mesa-Nestor, 3003 Coronado Ave., el segundo y cuarto martes de cada mes. La participación es gratuita. Informes y registro: 619.424.0474.
Para la familia
Amigas Punto Com, un grupo de consejeras locales ofrecen talleres semanales de asesoría familiar, matrimonial, para mujeres y jóvenes a cambio de donativos de entre $5 y $10 por persona o $15 por pareja en Chula Vista, 333 E St. Ahora también ofrece cuidado de niños de 2 a 8 años a $5 por cada uno, se requiere registrarse. Informes: 619.427.0301 o en conamigas.org.
Neuróticos Anónimos
Ayuda para personas que sienten ira, celos, ansiedad o depresión. Se reúnen en 3632B University Ave., de lunes a domingo de 6 a 8 p.m. 619.246.4694; a un lado de la iglesia Cristo Rey, en 29 N 32nd St., lunes y jueves de 6:30 a 8:30 p.m., 619.306.1296; en la iglesia San Matthew, 521 E. 8th Street en National City, todos los días, menos miércoles de 6 a 8 p.m.; en 108 C Freeman St., Oceanside, lunes y miércoles de 5 a 6:30 p.m., 760.707.4068. Es gratis.
Ayuda con el resumé
Cada viernes entre 8:45 y 9:30 a.m. un representante de la biblioteca de Lemon Grove, 8073 Broadway, repasa gratuitamente historiales de trabajo y cartas de presentación, ofrece sugerencias de cómo mejorarlo y hace correcciones. Se requiere registrarse al 619.463.9819. Hay ayuda en español.
Exámenes de salud
Por la salud de la mujer, la Cancer Support Network apoyada por el hospital UCSD ofrece exámenes clínicos de los senos, Papanicolaou y mamografía (desde los 40 años) cada martes de 9 a.m. a 1 p.m. Es en la clínica de UC San Diego Radiation Oncology en Chula Vista, 959 Lane Ave. Este servicio es gratis y hay disponible ayuda en español. Informes: 619.502.7733.
Clases de yoga
La biblioteca de El Cajón, en 201 E. Douglas, ofrece clases de yoga ligera cada jueves de 2 a 3 p.m. No se requiere inscripción y es gratis. Informes: 619.588.3718.
Clases de zumba
La biblioteca de Fallbrook, 124 S. Mission Road, ofrece clases de zumba gratis cada lunes y jueves de 10 a 11 a.m. La instructora es bilingüe y el espacio es limitado. Informes: 760.731.4650. Y la biblioteca de Serra Mesa-Kearny Mesa, 9005 Arrow Drive, también las ofrece solo en inglés los martes de 1 a 2 p.m. y los jueves de 12 a 1 p.m. No necesitas registrarte. Informes: 858.573.1396.
